ほどほどな暮らし

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ご心配いただいて



ガッツ!の 気持ち玉も  



たくさんいただき ありがとうございました



ぼちぼち 調子は戻っているものの



毎日、水の飲みすぎで



あまり、食欲はありません





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でも、美味しい白菜漬け を 作っているから



大丈夫!



漬物と お味噌汁 さえあれば、



ご飯は 美味しく いただけます







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この最近は 本当に



野菜の食事が 中心です



だけど、時には お肉も 食べないと



筋肉は 作られないそうなので 食べますが ・・・・






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いろんなことが 本当 に  ・・・・  ?



と、 疑いたくなるような テレビの健康番組



番組で 言われる これで血糖値も大丈夫 !



これさえ食べれば 血圧は安定する !



ホンマかいな ?



毎回毎回 出てくる これでOK! の 言葉



基本的に、 これさえ食べれば大丈夫 ! と いうことはないだろう



体に 同じものを 取りすぎたら あまりよくないんじゃないか ?



そんなことを 疑ってしまう



何事も やりすぎは 良くない



ほどほど ということを 心がけておかないと



落とし穴に 落ちてしまう そんな気がする








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キルティングだって



もう この歳になると やりすぎたら



絶対、どこかに 不具合が出てくる ( 自分だけかもしれんけど )



もう 突っ走る 猪突猛進 の 時期は 終わった








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ゆっくり、 この布地を 見てるだけで 幸せ



針は 少ししか 進まないけど (笑)



今日も、これができる と いう気持ちは



心の片隅に ちっちゃな あったかいものを 感じさせてくれる



その気持ちは 私には



質素な 食事で 満足できる



という 気持ちと同じ 








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特別な日は なくてもいい



今日も一日 気持ちよく 元気に過ごせて



ワクワクしながら 針仕事ができる



それだけで 充実した一日に なる



特別な寝込んだ日 があって感じたことでした








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皆さんも あとちょっとの



年末 お体に気を付けて お過ごしくださいね




本日


まめがいなくなって わがもの顔で居座ってる


意地悪まるちゃんの 画像でした~







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